Komunikasi Efektif dengan Anak

7 Tips Komunikasi Yang Efektif dengan Anak

Melakukan komunikasi yang efektif dengan anak-anak terkadang bisa menjadi tugas yang menakutkan. Sepertinya sering kita saling salah memahami bahwa mereka tidak mendengarkan kita, sedangkan mereka merasa kitalah yang tidak mendengarkan mereka.

Keterampilan mendengarkan dan komunikasi yang baik sangat penting untuk keberhasilan mengasuh dan membesarkan anak. Perasaan, pendapat, dan pendapat anak-anak sangat berharga. Luangkan waktu untuk duduk, mendengarkan secara terbuka, dan berbicara dengan jujur.

Tampaknya kecenderungan alami kita lebih kuat untuk bereaksi daripada menanggapi. Kita membuat keputusan berdasarkan perasaan dan pengalaman kita. Padahal yang seharusnya menanggapi berarti menerima perasaan dan emosi anak dan membiarkan mereka mengekspresikan diri mereka secara terus terang dan jujur ​​tanpa takut akan pengaruh kita.

Dengan bereaksi, kitai mengirim pesan kepada anak bahwa perasaan dan pendapat mereka tidak berharga, tidak penting. Tetapi menanggapi dapat berarti menanyakan mengapa anak-anak merasa seperti itu, ini memungkinkan mereka untuk mendiskusikan lebih lanjut emosi mereka dan memungkinkan Anda untuk lebih memahami dari mana mereka berasal.

Membuka dialog. Menanggapi juga memberi Anda kesempatan untuk bekerja dengan anak Anda tentang solusi dari masalah yang mereka hadapi dan membuat rencana tindakan apa yang dapat dilakukan untuk menyelesaikan masalah mereka. Mungkin mereka tidak bisa memikirkannya sendiri. Anak Anda mungkin juga akan memahami fakta bahwa Anda benar-benar memahami perasaan mereka.

Dalam situasi ini penting untuk mengutamakan memberikan perhatian kepada anak. Anda dapat meletakkan koran, berhenti mencuci piring, mematikan TV, kemudian mencurahkan perhatian Anda sepenuhnya untuk mendengarkan seluruh situasi dan melakukan kontak mata dengan anak Anda. Bersikaplah tenang, ingin tahu, lalu tawarkan solusi potensial untuk masalah Anda.

Jangan biarkan anak Anda kesal, marah, atau frustrasi. Naluri pertama kita mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu untuk menjauhkan anak dari perasaan mereka itu, tetapi ini bisa menjadi cara yang merugikan. Sekali lagi, dengarkan anak Anda, ajukan pertanyaan untuk mencari tahu mengapa mereka merasa seperti itu, dan berikan solusi potensial untuk meredakan emosi buruk.

Seperti kita, anak-anak kita emosional dan mengalami situasi sulit. Dengan mendengarkan secara aktif dan berpartisipasi ketika anak-anak berbicara, kita memiliki apa yang kita pedulikan, apa yang ingin kita bantu, dan pengalaman serupa kita sendiri yang dapat dibawa oleh anak-anak. Ingat-jangan bereaksi.

7 Tips Komunikasi Yang Efektif dengan Anak

  1. Dengarkan dengan penuh perhatian.

Berhadapan dengan mereka, lakukan kontak mata, dan bungkuklah setinggi anak Anda jika perlu – bahkan miringkan kepala Anda – untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan.

  1. Menangkap perasaan.

Perhatikan perasaan yang mereka ungkapkan secara cermat . Hal ini lebih membatu dalam pengamatan terhadap perkataan yang mereka sampaikan. Ini mengirimkan pesan bahwa Anda menganggap mereka dan perasaan mereka dengan sangat serius. Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Apakah Kamu kesal karena saya tidak mengizinkan Kamu bermain setelah gelap?”

Pernyataan reflektif ini memungkinkan anak Anda untuk merespons dengan mengonfirmasi atau mengklarifikasi perasaannya, dan ini biasanya mengarah pada lebih banyak percakapan.

  1. Akui perasaan anak Anda.

Empati adalah salah satu respons paling kuat dan menenangkan yang dapat kita berikan kepada orang lain, terutama seorang anak. Ketika Anda mengakui perasaan ini, Anda memvalidasinya. Ini termasuk emosi-emosi yang sering kita anggap “negatif”, seperti kemarahan, frustrasi, dan kekecewaan.

Mengakui perasaan mereka sering kali merupakan satu-satunya kebutuhan anak untuk mulai menangani masalah yang dihadapi. Ketika Anda memvalidasi perasaan anak, Anda membuat mereka sadar akan perasaan itu dan memberi mereka izin untuk merasakannya serta mengakuinya pada orang lain.

  1. Tunda koreksi dan kumpulkan lebih banyak informasi.

Ketika anak Anda merespons Anda, tahan keinginan untuk segera mengoreksinya, bahkan jika Anda pikir mereka salah. Dengarkan mereka sebelum merespons. Lebih baik lagi, selangkah lebih maju dengan mengajukan pertanyaan lanjutan kepada anak Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa mereka melihat sesuatu seperti yang mereka lakukan.

Pendekatan ini mengakui perasaan anak Anda dan membuatnya berbicara. Anda lebih mungkin untuk mendapatkan lebih banyak kerja sama ketika Anda bersedia mendengarkan kekhawatiran mereka dengan imbalan hanya mengoreksi mereka.

  1. Cermati situasi dengan melihat pancaran mata anak Anda.

Cobalah untuk masuk ke dalam kerangka acuan anak Anda sebelum merespons. Kita sering berharap anak-anak kita memahami cara berpikir seperti orang dewasa dan kita tidak memperhitungkan cara mereka berpikir atau melihat suatu situasi.

BACA JUGA :  Melindungi kesehatan emosional anak Anda

Kebutuhan perkembangan apa yang mungkin mereka miliki pada saat itu yang tidak dapat mereka identifikasi atau minta secara langsung? Misalnya, ketika Anda dan pasangan meninggalkan rumah untuk keluar malam yang sangat dibutuhkan, anak Anda mengalami gangguan emosional di depan babysitter karena dia tidak ingin Anda pergi.

Anda mungkin kesal, mengabaikan perilaku anak Anda, atau Anda dapat bertanya pada diri sendiri:
Apa yang ingin dikatakan anak saya saat ini?
Kebutuhan apa yang mungkin mereka miliki yang harus saya sadari?
Misalnya, apakah perilaku mereka yang bergejolak merupakan permohonan untuk kenyamanan, keamanan, kepastian, atau hal lain yang tidak Anda pahami?

Ketika Anda melihat bahwa perilaku tertentu terkait dengan kebutuhan perkembangan mereka, lebih mudah untuk bersikap rasional dan sabar dengan intervensi yang tepat.

  1. Hindari mempermalukan anak Anda.

Alih-alih berfokus pada perilaku. Mengekspos anak meremehkan nilainya. Misalnya, seorang anak berusia 10 tahun menjatuhkan milkshakenya untuk makan malam untuk ketiga kalinya minggu ini dan ayahnya meledak dengan kemarahan, “Dasar bodoh, tidak bisakah kamu lebih berhati-hati?” Seiring waktu, contoh rasa malu ini membuat anak merasa hina.

Pendekatan terbaik adalah fokus pada perilaku. Melihat situasi yang sama, sang ayah dapat berkata, “Tidak apa-apa. Ayo ambil handuk untuk membersihkannya. Itu hanya kesalahan. Tolong minta orang lain untuk menyerahkan barang-barang itu kepada Anda di atas meja daripada meraihnya, oke?” Anak itu tidak tahu bagaimana memperbaiki kesalahannya tetapi dapatkah Dia belajar untuk memperbaiki perilakunya jika dia menerima instruksi dengan cara yang mendukung dan mendorong.

  1. Dorong anak Anda untuk berpikir secara proaktif tentang solusi.

Ketika Anda dihadapkan pada keputusan yang tidak Anda dan anak Anda setujui, tanyakan kepada anak Anda apa yang ingin mereka lakukan atau ubah. Ini membantu mereka melihat bahwa ada pilihan untuk setiap masalah. Jika mereka dapat menemukan pendekatan yang masuk akal untuk suatu masalah, biarkan mereka mencobanya. Ketika kita mendorong anak-anak kita untuk menjadi bagian dari solusi, mereka seringkali lebih termotivasi untuk menyelesaikannya.